Главная задача первой недели - распознавание и осознание всех видов давлений, которые испытываешь сейчас, и которые испытывает человек в этом мире. Главный навык этой недели - обнаружение самых тонких влияний и воздействий на тебя. А также умение жить, не оказывая никакого давления на окружающий мир.

Задачи второй недели - научиться сбрасывать накопленное давление. Причём неважно когда было начало этого давления - недавно или давно в прошлом. Наработка умения быть не подверженным давлению изнутри и извне. Это особенно пригодится, когда не будет хватать осознанности и потребуется внутренняя самостоятельная поддержка.

Задача третьей недели - наработка умения нейтрализовывать и преобразовывать давление внутреннего и внешнего миров. Преобразовывать его в любовь, гармонию и безмятежность. Этот навык будет необходим для перехода в более глубокие духовные состояния проживания реальности.

Итоговая финальный задачи четвертой недели будет наработка мышления и отношения к жизни, к себе без проваливания в эгоизм и невежество. Это будет самое глубокое по своей эффективности неделя которая подготовит к принятию истинного свободного состояния себя, которое будет углубляться на протяжении всего существования.