ВСЁ!
Лирика закончилась, переходим к главному
Как работает методика ФРОСТ и что именно позволяет создавать идеальную семью и гармоничные отношения, основанные на любви, заботе, взаимопонимании и доверии друг к другу
ВСЕГО 5 ШАГОВ И ВЫ У ЦЕЛИ
Можно показать в виде схемы:
Главная проблема большинства курсов и тренингов в том, что там разбираются отдельные проблемы в отношениях.
Так это не работает!
— НЕПОНЯТНО –
У вас:
Вы учитесь, пробуете, ждете - и не понимаете — уже сработало или ещё нет и когда вообще должно сработать?
А сколько нужно ещё ждать? Что ещё нужно сделать или... не сделать?
А сколько нужно ещё ждать? Что ещё нужно сделать или... не сделать?
01. ФОРМИРОВАНИЕ – создаём ваш образ счастливой семьи — вы понимаете, чего хотите на самом деле.
02. РЕКОНСТРУКЦИЯ – нейтрализуем преграды в голове, мешающие воплощению в жизнь образа счастливой семьи – избавляемся от негативных программ, установок, убеждений
03. ОЧИЩЕНИЕ – нейтрализуем преграды в сердце, создаём условия для легкого воплощения образа счастливой семьи – убираем все негативные эмоции, злость, обиду
04. СОЕДИНЕНИЕ – изучаем "специфику" мужского мира и воплощаем в реальность образ счастливой семьи
05. ТВОРЧЕСТВО – сохраняем, развиваем, углубляем свои идеальные отношения, свою идеальную семью, чтобы была стабильность, финансовый рост, духовное и социальное развитие
На таких курсах по конфликтам, по построениям отношений, по самооценке, как правильно общаться, по особенностям мужской и женской психологии...
обучают каким-то конкретным отдельным навыкам и приёмам, дают прописные книжные истины, а…
обучают каким-то конкретным отдельным навыкам и приёмам, дают прописные книжные истины, а…
…КАК это в совокупности работает, КАК использовать их на практике, КАК собрать эти пазлики вместе и КАК это поможет прийти к желаемым отношениям
уметь разбираться в природе конфликтов, но не знать, как их сглаживать
знать, какие отношения ты хочешь, но не знать, как к этому прийти
знать, что сказать, но всё тело сковало и в голове стучит бесконечное «Нельзя первой подходить и заговаривать с мужчиной!!!»
поднимать свою самооценку и уверенность, но не понимать, как их использовать в укреплении отношений
знать, какие отношения ты хочешь, но не знать, как к этому прийти
знать, что сказать, но всё тело сковало и в голове стучит бесконечное «Нельзя первой подходить и заговаривать с мужчиной!!!»
поднимать свою самооценку и уверенность, но не понимать, как их использовать в укреплении отношений
Глаза у Ирины засияли, появился энтузиазм, лёгкость вернулось хорошее, игривое настроение. Она стала проявлять интерес к себе, к мужу, к жизни.
Ушла вялость, пассивность и вместе с ними ЛИШНИЕ 5 КГ (это был для неё приятный побочный эффект)))
Ушла вялость, пассивность и вместе с ними ЛИШНИЕ 5 КГ (это был для неё приятный побочный эффект)))
какой смысл
Отношения — это бриллиант, который требует бережной, методичной огранки и систематического ухода
Если вы планируете жить доооолго и счастливо со своей второй половинкой
Отношения — это не макияж, с которым можно бесконечно долго экспериментировать
Не рискуйте экспериментировать в одиночку. Количество попыток и времени у вас ограниченно.
Она теперь знала, как сделать так, чтобы мужчина САМ захотел измениться, даже, если «его уже не переделать», чтобы он САМ захотел стать для тебя единственным и желанным...
негативные программы, типа:
02. Понять, что мешает стать такой и реализовать этот образ семьи и убрать это.
ИРИНЕ 40 ЛЕТ
После бесконечных хождений по разным женским тренингам, она попала ко мне в пред критической стадии отношений с мужем — из-за постоянных ссор и конфликтов у них началось «отторжение» и непринятие друг друга.
После бесконечных хождений по разным женским тренингам, она попала ко мне в пред критической стадии отношений с мужем — из-за постоянных ссор и конфликтов у них началось «отторжение» и непринятие друг друга.
Смотрите, как это было у Ирины
03. Начать реализовывать и точно видеть работает или нет, надо ли что-то поменять и как это сделать, чтобы получить желаемые отношении благодаря методики ФРОСТ
нет инструментов отслеживания эффективности,
нет понимания, как это сделать правильно, не навредив себе и не ухудшив ситуацию,
нет рядом человека, который подскажет, направит, вдохновит,
нет окружения, которое поддержит в нужный момент.
нет понимания, как это сделать правильно, не навредив себе и не ухудшив ситуацию,
нет рядом человека, который подскажет, направит, вдохновит,
нет окружения, которое поддержит в нужный момент.
В построении гармоничных, долгосрочных отношений очень важно подходить комплексно и последовательно — шаг за шагом:
01. Сначала разобрать образ семьи, отношений которые вы хотите. Какая вы в этом образе.
Так было и у Ирины - мы нашли откуда взялся её противоречивый образ семьи «без мужчины», отменили его с помощью практик и выстроили чётко картинку той семьи, тех отношений, которые ОНА хочет на самом деле.
01. Первым делом, мы разобрали ПОЧЕМУ у неё был ТАКОЙ негативный образ семьи, при котором «проще без мужчины». Откуда он, вообще, взялся в её голове?
Причин отрицательного образа семьи, масса — последствия воспитания, пример родительских отношений, собственный негативный прошлый опыт, где-то увидела, услышала, прочитала (книги, фильмы, ток-шоу, соцсети, соседи...)
И в большинстве своём, это навязанные нам образы, которые по тем или иным причинам «застряли» у нас в голове.
Они не наши! Это не то, что мы хотим на самом деле.
Причин отрицательного образа семьи, масса — последствия воспитания, пример родительских отношений, собственный негативный прошлый опыт, где-то увидела, услышала, прочитала (книги, фильмы, ток-шоу, соцсети, соседи...)
И в большинстве своём, это навязанные нам образы, которые по тем или иным причинам «застряли» у нас в голове.
Они не наши! Это не то, что мы хотим на самом деле.
Но по факту, сделать — можно, НО это будет не долгосрочный эффект и рано или поздно, всё вернётся на круги своя.
Просто бери и воплощай его в реальность
Что мы сделали?
чтобы сохранить, поддержать и приумножить это всё на долгие, долгие годы?!
Казалось бы, всё просто
Есть чёткий, понятный образ вас, как жены, вашей семьи, в которой вы будете счастливы и свободны...
Потому что, практически в каждом из нас, прочно засели разные...
"Так себя вести нельзя, такую замуж не возьмут"
"Нельзя думать только о себе"
"Просто так в жизни ничего не дается, все надо заслужить"
"Такая как ты счастливой не будешь и никому не нужна будешь"
"Надо думать о других, а не только о себе"
"Нужно делать все хорошо"
"Мною должны гордиться"
и ещё 100+ таких же программ
"Нельзя думать только о себе"
"Просто так в жизни ничего не дается, все надо заслужить"
"Такая как ты счастливой не будешь и никому не нужна будешь"
"Надо думать о других, а не только о себе"
"Нужно делать все хорошо"
"Мною должны гордиться"
и ещё 100+ таких же программ
убеждения и установки:
"Я не достойна легкой жизни. За все надо платить рано или поздно"
"Без страданий ничего не получится"
"Я должна мучаться, если что-то не получается, если сделала ошибку"
"У меня никогда ничего не получится как следует"
"Я не смогу сделать своего мужчину счастливым, потому что... "
"Какие в мои 40+ отношения!? Это только в кино бывает."
"Не до романтики уже, притёрлись и ладно, лишь бы рядом кто-нибудь был"
и ещё 350 таких убеждений
"Без страданий ничего не получится"
"Я должна мучаться, если что-то не получается, если сделала ошибку"
"У меня никогда ничего не получится как следует"
"Я не смогу сделать своего мужчину счастливым, потому что... "
"Какие в мои 40+ отношения!? Это только в кино бывает."
"Не до романтики уже, притёрлись и ладно, лишь бы рядом кто-нибудь был"
и ещё 350 таких убеждений
негативные ценности (да, такие тоже есть):
«Я независима. Я должна ни от кого не зависеть. Если пойду замуж - я буду зависеть от мужа"
«Я "хорошая" мама. Если буду уделять время мужчине, я буду плохой мамой»
«Не имею права просить деньги у мужчины просто так.»
и ещё 1500 таких «ценностей»
«Я "хорошая" мама. Если буду уделять время мужчине, я буду плохой мамой»
«Не имею права просить деньги у мужчины просто так.»
и ещё 1500 таких «ценностей»
- Чего ты хочешь? - задал я ей первый вопрос.
- В смысле, чего хочешь? - недоумевала она.
- Ну, да, вот так вот - чего ты хочешь?
- Семью, - ответила Ирина невнятно и расплывчато
- Давай разберем, а что для тебя семья - Как ты выглядишь и чувствуешь себя в роли жены? Какие обязательства есть у каждого, как вы живёте?
И тут её прорвало. Она начала говорить и сама ужаснулась тому о чем говорила:
«Он должен зарабатывать все деньги.
А помогать по дому не должен. Просто пришел, кинул деньги и всё, свободен... Нет, я хочу, чтобы он помогал мне, но шкаф я подвину сама...»
И в конце Ирина сказала: «Может, тогда, мне вообще не нужен мужчина!? Без него проще...»
- В смысле, чего хочешь? - недоумевала она.
- Ну, да, вот так вот - чего ты хочешь?
- Семью, - ответила Ирина невнятно и расплывчато
- Давай разберем, а что для тебя семья - Как ты выглядишь и чувствуешь себя в роли жены? Какие обязательства есть у каждого, как вы живёте?
И тут её прорвало. Она начала говорить и сама ужаснулась тому о чем говорила:
«Он должен зарабатывать все деньги.
А помогать по дому не должен. Просто пришел, кинул деньги и всё, свободен... Нет, я хочу, чтобы он помогал мне, но шкаф я подвину сама...»
И в конце Ирина сказала: «Может, тогда, мне вообще не нужен мужчина!? Без него проще...»
02. Но пока создавали образ, Ирина начала осознавать, что она сама под этот образ не подходит.
Поэтому, на втором этапе, мы ВЫЯВИЛИ и ЗАМЕНИЛИ у Ирины всю негативщину, которая сидела у неё в голове и мешала ей жить в мире, любви и согласии с собой и с любимым мужчиной, на позитивные программы, убеждения и ценности.
У неё появились энергия, решительность, уверенность и вера в себя. Ирина вновь почувствовала себя Женщиной, игривой и желанной.
У неё появились энергия, решительность, уверенность и вера в себя. Ирина вновь почувствовала себя Женщиной, игривой и желанной.
03. Ира была на седьмом небе от счастья — она чётко видела образ своих идеальных отношений, избавилась от всякой негативщины в голове и была уверена в том, что теперь-то точно сможет воплотить свой идеал в жизнь.
Голову то мы «очистили», а эмоции ещё остались.
В глубине души у неё скребли кошки, она стала раздражительной. Злилась на себя, на мир, на мужчин, на несправедливость...
Вспоминала обиды на своего мужчину, которые всё ещё сидели у неё внутри. Изводила себя за свои ошибки.
Ох, чего она только не делала... А чтобы она ещё сделала, если бы не третий этап ФРОСТА, который завершил чистку — избавил Ирину от негативных эмоций, которые она годами столь «бережно» копила и тоннами хранила их.
Голову то мы «очистили», а эмоции ещё остались.
В глубине души у неё скребли кошки, она стала раздражительной. Злилась на себя, на мир, на мужчин, на несправедливость...
Вспоминала обиды на своего мужчину, которые всё ещё сидели у неё внутри. Изводила себя за свои ошибки.
Ох, чего она только не делала... А чтобы она ещё сделала, если бы не третий этап ФРОСТА, который завершил чистку — избавил Ирину от негативных эмоций, которые она годами столь «бережно» копила и тоннами хранила их.
НИЧЕГО НЕ ИЗМЕНИТСЯ
Муж начал к ней совершенно по-другому относиться, причины для ссор и конфликт куда-то испарились. Вокруг витала атмосфера романтики и, давно забытого, конфетно-букетного периода.
В доме появились цветы, подаренные не на 8е марта, незапланированные прогулки, а в совместных планах — долгожданная поездка к морю.
05. Все счастливы и довольны, вокруг царят любовь, гармония, забота, взаимопонимание, доверие...
В доме появились цветы, подаренные не на 8е марта, незапланированные прогулки, а в совместных планах — долгожданная поездка к морю.
05. Все счастливы и довольны, вокруг царят любовь, гармония, забота, взаимопонимание, доверие...
04. Но семья — это командная работа. В одиночку не справиться. Пришло время Ирине понять своего мужчину, узнать его ценности и интересы, уметь доносить свои желания и совместно воплощать их в жизнь.
И пока, Сергей (муж Ирины), ходил в недоумении от происходящих изменений в жене, она познавала «специфику» мужского мира.
На четвёртом этапе ФРОСТ, она разобралась в отличиях мужчины и женщины. Психологических. Физические она и так знала)))
Ира поняла, как вдохновить своего единственного на реализацию её образа счастливой семьи через взаимопонимание, легкие доверительные отношения и уважение друг к другу.
И пока, Сергей (муж Ирины), ходил в недоумении от происходящих изменений в жене, она познавала «специфику» мужского мира.
На четвёртом этапе ФРОСТ, она разобралась в отличиях мужчины и женщины. Психологических. Физические она и так знала)))
Ира поняла, как вдохновить своего единственного на реализацию её образа счастливой семьи через взаимопонимание, легкие доверительные отношения и уважение друг к другу.
НО ЧТО ДЕЛАТЬ ДАЛЬШЕ
Ирина начала замечать, как поняв и изменив себя, своё поведение, восприятие и отношение к окружающей её действительности, весь мир вокруг показывает ей, что...
ИДЕАЛЬНЫЕ ОТНОШЕНИЯ ВОЗМОЖНЫ
ИДЕАЛЬНЫЕ ОТНОШЕНИЯ ВОЗМОЖНЫ
МЕТОДИКА ФРОСТ – формирование-реконструкция-очищение-соединение-творчество
ФРОСТ – это ваш ОБРАЗ счастливой семьи, НЕЙТРАЛИЗАЦИЯ ПРЕГРАД в вашей голове и СОЗДАНИЕ УСЛОВИЙ в вашем сердце
ФРОСТ – это ваш ОБРАЗ счастливой семьи, НЕЙТРАЛИЗАЦИЯ ПРЕГРАД в вашей голове и СОЗДАНИЕ УСЛОВИЙ в вашем сердце
Часть 2
Я не верю, сомневаюсь в себе, да и поздно уже что-то менять
Этому посвящен второй этап ФРОСТа
Такие перемены и трансформации происходят у 98% моих учениц
Уже больше 2 000 женщин справились с сомнениями, обрели веру в себя и построили отношения своей мечты.
У ТЕБЯ ТОЧНО ПОЛУЧИТСЯ!
Я это знаю!)
У ТЕБЯ ТОЧНО ПОЛУЧИТСЯ!
Я это знаю!)
Пятый этап методики ФРОСТ, самый короткий по продолжительности, но ооочень важный по значимости, дал Ирине понимание КАК именно поддерживать, развивать и углублять свои идеальные отношения, свою идеальную семью.
Теперь, она была «вооружена» и готова к любым неожиданностям)
P.S. Кстати, вскоре, счастливица нашла хорошую высокооплачиваемую работу.
Финансовый рост и стабильность — это ещё один естественный побочный эффект после прохождения программы и применения всех техник, методик и практик)))
Теперь, она была «вооружена» и готова к любым неожиданностям)
P.S. Кстати, вскоре, счастливица нашла хорошую высокооплачиваемую работу.
Финансовый рост и стабильность — это ещё один естественный побочный эффект после прохождения программы и применения всех техник, методик и практик)))
«А что, если у меня не получится?»
На самом деле в вас УЖЕ есть вера в себя! Она заложена в вас с самого вашего рождения и, как известно: «Жизнь после 40 только начинается»)
Просто сейчас в вас сидят какие-то убеждения и страхи, которые подавляют в тебе эту веру и создают сомнения.
Вам достаточно просто осознать и убрать их с моей помощью и с помощью технологии "Назад в будущее"
Просто сейчас в вас сидят какие-то убеждения и страхи, которые подавляют в тебе эту веру и создают сомнения.
Вам достаточно просто осознать и убрать их с моей помощью и с помощью технологии "Назад в будущее"
на самом деле, всё достаточно просто
Вдруг бросит меня и уйдёт к молодой, красивой
Именно поэтому методика ФРОСТ построена на мягком постепенном изменении своей жизни на желаемую
«Страшно менять что-то, боюсь что разрушится и то, что есть»
Во-первых, чувства и любовь ничем не разрушить, чтобы ты не сделала.
Во-вторых, я не предлагаю бросаться с головой и резко менять свою и семейную жизнь. Я за мягкий постепенный безопасный подход к любым изменениям в жизни.
Ведь психика человека и привычный уклад — очень тонкая и хрупкая штука и их КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ резко менять.
Во-вторых, я не предлагаю бросаться с головой и резко менять свою и семейную жизнь. Я за мягкий постепенный безопасный подход к любым изменениям в жизни.
Ведь психика человека и привычный уклад — очень тонкая и хрупкая штука и их КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ резко менять.
В-третьих, использование этой методики начинается с мелочей.
Я не предлагаю слепо верить мне наслово и бросаться в омут с головой.
Я не предлагаю слепо верить мне наслово и бросаться в омут с головой.
Взять за основу мою методику ФРОСТ
Поэкспериментировать
Погуглить подходящие инструменты и практики и...
Поэкспериментировать
Погуглить подходящие инструменты и практики и...
«Отсутствие ресурса, иногда не хватает сил даже на простые обычные разговоры. Нет ни на что желания»
Мы начнем с небольших действий, на которых вы увидите как это работает, в самом начале у вас уже начнутся изменения и будет расти уверенность и вера в себя на получение той семейной жизни и отношений, о которых вы мечтаете.
Уже притёрлись друг к другы, как-то живём, да и ладно. Не до любви уже.
Нужно понять сущность мужчины, законы мужского мира и с помощью практик и моих рекомендаций создать такие условия, из которых мужчина САМ захочет вкладываться вниманием, временем и деньгами в вас и семью
Что нужно делать?
Если у вас куча навязанного, негативного и отрицательного - идей, образов, убеждений... - откуда у вас будет энергия и вдохновение на воплощение своих желаний?
Вам всего лишь надо убрать их и сразу появляется куча энергии, сил и желания жить счастливой жизнью и счастливыми отношениями.
Вам всего лишь надо убрать их и сразу появляется куча энергии, сил и желания жить счастливой жизнью и счастливыми отношениями.
Этому посвящены первые 2 этапа ФРОСТа
Они творят чудеса!
+ методика «Огонь» и энергопрактики «Лидер» и «Клеопатра» в вашем распоряжении)
Методология ФРОСТ как раз и создана для «разгадки» этих «аномалий»
Четвёртый этап ФРОСТа полностью этому посвящён
«Хочу всё, как у Ирины.
Хочу цветы не по праздникам
Хочу порхать, как бабочка в 6 утра, готовя завтрак любимому и мурлыча себе под нос весёлую песенку.
Хочу тихие вечера при свечах и слова любви на ушко до самой старости...»
Хочу цветы не по праздникам
Хочу порхать, как бабочка в 6 утра, готовя завтрак любимому и мурлыча себе под нос весёлую песенку.
Хочу тихие вечера при свечах и слова любви на ушко до самой старости...»
Вы можете:
«Он не изменится, не будет другим! Я точно это знаю. Я не переделаю его, отношения не вернуть.»
...и самостоятельно пройти все 5 этапов
Да, его не переделать и никого в жизни в не переделать! Это правда! Человек должен ЗАХОТЕТЬ измениться сам.
Почему в делах семейных он пассивный и грубый, а в гараже с мужиками душа компании? Ведь раньше он таким не был.
Почему там он весь такой активный, инициативный, а в семье ворчащая диванная амёба?
Почему в делах семейных он пассивный и грубый, а в гараже с мужиками душа компании? Ведь раньше он таким не был.
Почему там он весь такой активный, инициативный, а в семье ворчащая диванная амёба?
«Я всё поняла!»
Набивая шишки и спотыкаясь в потёмках,
Сливаясь время от времени,
Теряя драгоценное время,
Рискуя затушить тот огонёк, который ещё теплится в ваших отношениях.
Сливаясь время от времени,
Теряя драгоценное время,
Рискуя затушить тот огонёк, который ещё теплится в ваших отношениях.
поэтому, я предлагаю
Только, по пути, не забывайте, что
Отношения — это не макияж, с которым можно бесконечно долго экспериментировать
Только уже пройти легко и быстро:
Отношения — это бриллиант, который требует бережной, методичной огранки и систематического ухода
Если вы планируете жить доооолго и счастливо со своей второй половинкой
Пройти с помощью той же самой моей авторской методики ФРОСТ, упакованной в мини-курс «МЕЧТА»
Не рискуйте экспериментировать в одиночку. Количество попыток и времени у вас ограниченно.
Взять весь мой 20-ти летний опыт и практику, протянуть свою руку и вместе со мной поэтапно пройти весь путь перемен и трансформации к гармоничной, крепкой семье, к отношениям ВАШЕЙ мечты
Чтобы ваш мужчина и через 20-30-...-70 лет смотрел на вас нежным, любящим взглядом, как при первой встрече.
Чтобы ваш мужчина и через 20-30-...-70 лет смотрел на вас нежным, любящим взглядом, как при первой встрече.
Без экспериментов и неприятных сюрпризов по дороге.
Без рисков сделать что-то не правильно и потерять то ради чего, всё затевается.
С моей поддержкой и по протоптанной, широкой, ровной тропинке, используя только проверенные, на более чем 700 парах, методики, инструменты и практики.
Без рисков сделать что-то не правильно и потерять то ради чего, всё затевается.
С моей поддержкой и по протоптанной, широкой, ровной тропинке, используя только проверенные, на более чем 700 парах, методики, инструменты и практики.